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lilliefee Frau » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

01:00:19 Std.

19.44 km

19.3 / 37.9 km/h

3:06/km / 1:34/km

etwas härter (5 / 10)

Radfahren

intensives Training

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


habe heute mal ne schnelle runde gemacht - auf anregung des landesmeisters. gothaer platz, alfred-hess-straße, geraradweg bis bischleben, dort ein wenig durch das dorf gefahren, dann wieder zurück über schillerstraße, staufenbergallee, abstecher leipziger straße, über karl-liebknecht normal nach haus. ab leipziger straße zurück lockeres ausfahren, denn ich war total kaputt, habe dafür aber die 700 geknackt

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