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dbiker Mann » Trainingstagebuch

13:56:41 Uhr

01:40:55 Std.

117 / 166 bpm

26.67 km

15.8 / 52.9 km/h

3:47/km / 1:08/km

719 m

52 / 81 U/min

etwas härter (5 / 10)

684 kCal

Rennrad - GA1

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Sonnig, heiter bei 31.7 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Von unserer Unterkunft zum Messegelände Bozen und wieder zurück zum Gasthof/Hof Bad Isidor; knackiger Aufstieg (700 HM auf 6 km); gefühlt eher GA2-Bereich.

http://www.badstisidor.it/

Morgen wird´s ernst; der erste Tourtag Richtung Kaltern - Mendelpass - Gampenjoch.


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