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dbiker Mann » Trainingstagebuch

18:23:21 Uhr

01:18:22 Std.

115 / 156 bpm

25.77 km

19.7 / 42.1 km/h

3:02/km / 1:25/km

601 m

60 / 92 U/min

etwas härter (5 / 10)

550 kCal

Rennrad - GA1

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Wolkig bei 22.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Deg - Greising und zurück

Da ist irgend etwas im Anmarsch; fühlte mich überhaupt nicht fit.

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