Trainingsbeginn: 10:55:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:09 Std.

Herzfrequenz: 164 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.08 km

Geschwindigkeit: 40.5 / 45.8 km/h

Pace: 1:28/km / 1:18/km

Höhenmeter: 40 m

Trittfrequenz: 105 / 109 U/min

Leistung (Watt): 250 / 250 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.25

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 642 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 23 ° C