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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

07:39:54 Uhr

00:45:58 Std.

00:43:25 Std.

137 / 159 bpm

7.70 km

10.7 / 13.1 km/h

5:36/km / 4:34/km

etwas härter (5 / 10)

589 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

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L: kleine Kanalrunde »

Stark bewölkt bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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