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Trainingseinheit
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MW77 Mann » Trainingstagebuch

08:50:00 Uhr

00:50:46 Std.

142 / 178 bpm

5.92 km

7.0 / 14.4 km/h

8:34/km / 4:10/km

160 m

etwas härter (5 / 10)

990 kCal

Laufen

Berg- und Normale Sprints

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Querfeldein

Wolkig bei 18.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Pyramiedenlauf
via runtastic

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