Trainingsbeginn: 20:05:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:56:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:53:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:53:12 Std.

Herzfrequenz: 143 / 239 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.87 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 35.4 km/h

Pace: 2:15/km / 1:41/km

Trittfrequenz: 79 / 190 U/min

Leistung (Watt): 221 / 417 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1524 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Stark bewölkt bei 15.6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)