Trainingsbeginn: 18:50:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:59 Std.

Herzfrequenz: 140 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.96 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 64.4 km/h

Pace: 3:03/km / 0:55/km

Höhenmeter: 372 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Wolkig bei 18 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)