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pinggi Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Fitnessstudio

Krafttraining

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fitnesstest 50 Punkte :) nur nu 2 Punkte vom Ziel entfenrt :)

Rudern 5k 20:30.06 :( Ziel wieder knapp nid erreicht..dafür Bladdere a de Händ :( (weichei)

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