Trainingsbeginn: 10:13:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:57 Std.

Herzfrequenz: 123 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 52.2 km/h

Pace: 2:48/km / 1:08/km

Höhenmeter: 118 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 14 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)