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Trainingseinheit
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MW77 Mann » Trainingstagebuch

09:10:00 Uhr

01:07:09 Std.

172 / 187 bpm

10.88 km

9.7 / 18.8 km/h

6:11/km / 3:11/km

146 m

sehr hart (7 / 10)

1200 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Querfeldein

Wolkig bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


via Runtastic
mit Terraband grün!!!

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