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speedy_uh Mann » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

01:10:08 Std.

137 / 159 bpm

39.70 km

34.0 / 50.1 km/h

1:45/km / 1:11/km

45 m

90 / 107 U/min

831 kCal

Rennrad

GA 2 127-141

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Indoor bei 24.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung


Fahrt nach LP über Schallern, Sassendorf, Weslarn; Hovestatt Herzfeld, Benninghausen, Hellinghausen nach LP

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