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a763764 Mann » Trainingstagebuch

12:42:17 Uhr

01:42:19 Std.

01:42:15 Std.

148 / 175 bpm

48.96 km

28.7 / 60.8 km/h

2:05/km / 0:59/km

379 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2083 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rennrad: Scott CR 1 kaufen

Rund um die Rigi (Bernerhöhe und Wilen ab Brunnen)

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach langer Pause wegen Erkältung

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