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p-mt Mann » Trainingstagebuch

18:41:53 Uhr

01:10:49 Std.

00:57:13 Std.

7.66 km

6.5 / 24.0 km/h

9:13/km / 2:30/km

141 m

etwas härter (5 / 10)

638 kCal

Laufen

IB2: 78-85% (-164)

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Pyramide: 200 400 600 800 600 400 200 Meter

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