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lausi Mann » Trainingstagebuch

04:21:33 Std.

139 / 169 bpm

115.25 km

26.4 / 54.4 km/h

2:16/km / 1:06/km

1019 m

etwas härter (5 / 10)

3028 kCal

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Grundlageausdauertraining 1

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Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

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