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Dutz Mann » Trainingstagebuch

19:04:59 Uhr

00:46:28 Std.

00:41:37 Std.

168 / 201 bpm

8.47 km

10.9 / 19.6 km/h

5:30/km / 3:03/km

45 m

hart (6 / 10)

620 kCal

Bahntraining

Bahntraining

Wolkig bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


10 Minuten Lauf-ABC, 15 Minuten einlaufen, 6x 1000 Meter (400 m Traben), 15 Minuten auslaufen

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