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Trainingseinheit
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lausi Mann » Trainingstagebuch

01:51:54 Std.

140 / 169 bpm

52.82 km

28.3 / 44.9 km/h

2:07/km / 1:20/km

278 m

etwas härter (5 / 10)

1856 kCal

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Grundlage Ausdauertraining 2

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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