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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

19:26:20 Uhr

01:35:29 Std.

01:35:30 Std.

135 / 178 bpm

38.01 km

23.8 / 51.8 km/h

2:31/km / 1:09/km

260 m

sehr leicht (3 / 10)

1303 kCal

MTB

GA1/2>60-80%

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Kurze Runde u.fahrt zur Arbeit.

Wolkig bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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