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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:05:19 Uhr

02:56:39 Std.

02:50:25 Std.

02:41:37 Std.

02:32:20 Std.

134 / 175 bpm

78.06 km

26.5 / 43.7 km/h

2:15/km / 1:22/km

320 m

78 / 107 U/min

185 / 577 W

213 W [1.15]

0.91

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

1354 kCal

Radfahren

Ausfahrt

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Outdoor

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Interv. 6X3M250W3MP15ML6X5M290W2MP.

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