Trainingsbeginn: 11:05:19 Uhr

Trainingsdauer: 02:56:39 Std.

Dauer in Bewegung: 02:50:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:41:37 Std.

Dauer mit Leistung: 02:32:20 Std.

Herzfrequenz: 134 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 78.06 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 43.7 km/h

Pace: 2:15/km / 1:22/km

Höhenmeter: 320 m

Trittfrequenz: 78 / 107 U/min

Leistung (Watt): 185 / 577 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1354 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)