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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

03:51:00 Std.

138 / 144 bpm

117.68 km

30.6 / 45.1 km/h

1:57/km / 1:19/km

195 m

250 / 270 W

sehr, sehr leicht (2 / 10)

3720 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Wolkig bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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