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Trainingseinheit
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MW77 Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

01:11:48 Std.

168 / 179 bpm

12.84 km

10.7 / 13.0 km/h

5:36/km / 4:36/km

60 m

etwas härter (5 / 10)

1400 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Querfeldein

Wolkig bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


via Runtastic wobei die ersten drei km unterschlagen worden sind

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