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tgross Mann » Trainingstagebuch

05:30:00 Uhr

01:27:00 Std.

44.50 km

30.7 km/h

1:57/km

140 m

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Allgemeine Athletik

Hausrunde »

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


heute habe ich mich gar nicht gut gefühlt. kein rhythmus und keine guten beine!

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