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slomo Mann » Trainingstagebuch

17:09:34 Uhr

01:54:46 Std.

10.00 km

30.0 / 40.0 km/h

2:0/km / 1:30/km

80 / 95 U/min

150 / 250 W

etwas härter (5 / 10)

Adipositas

Krafttraining

Halle kaufen

Rolle

Indoor bei 29.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Boden: Bauch, Rücken, Brust, Beine
Kraftzirkel: Geräte

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