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p-mt Mann » Trainingstagebuch

07:26:33 Uhr

01:16:42 Std.

01:19:26 Std.

134 / 181 bpm

11.94 km

9.3 / 20.5 km/h

6:27/km / 2:55/km

417 m

hart (6 / 10)

1079 kCal

Laufen

IB2: 78-85% (-164)

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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