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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

17:15:00 Uhr

03:30:00 Std.

139 / 175 bpm

113.58 km

32.5 / 58.9 km/h

1:50/km / 1:01/km

295 m

320 / 620 W

sehr leicht (3 / 10)

3850 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Wolkig bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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