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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

16:42:28 Uhr

03:21:25 Std.

04:00:08 Std.

03:08:59 Std.

136 / 174 bpm

110.19 km

33.2 / 53.9 km/h

1:48/km / 1:06/km

285 m

78 / 136 U/min

etwas härter (5 / 10)

1728 kCal

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Sonnig, heiter bei 20.8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=5158

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