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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

09:13:54 Uhr

04:07:00 Std.

149 / 182 bpm

102.79 km

25.2 / 57.3 km/h

2:22/km / 1:02/km

850 m

sehr hart (7 / 10)

5035 kCal

GA1 / 125-145

Steinbachtalsperre-Effelsberg-Winnen-Wesseling »

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


geile berge

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