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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

01:44:00 Std.

137 / 163 bpm

16.30 km

9.4 km/h

6:22/km

320 m

etwas härter (5 / 10)

Grundausdauer 2

C-Dur kaufen

Gotha, Krahnberg

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit Steinstrasse
(1000 m, 110 HM)

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