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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:26:15 Std.

145 / 170 bpm

10.77 km

7.0 / 16.3 km/h

8:34/km / 3:40/km

205 m

etwas härter (5 / 10)

819 kCal

Laufen

Grundlage

Wald

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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