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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

06:20:18 Uhr

00:35:50 Std.

00:36:26 Std.

161 / 181 bpm

6.53 km

10.8 / 14.5 km/h

5:33/km / 4:08/km

119 m

etwas härter (5 / 10)

623 kCal

Laufen

Impulstraining

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Irxleben Fuchstal

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Intervalltraining

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