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E317 Mann » Trainingstagebuch

19:32:50 Uhr

00:30:00 Std.

00:30:05 Std.

00:30:05 Std.

00:30:05 Std.

119 / 130 bpm

5.50 km

11.0 / 13.5 km/h

5:27/km / 4:26/km

65 / 80 U/min

66 / 70 W

67 W [1.02]

ziemlich einfach (4 / 10)

DAUM -ERGO - LYPS

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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