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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:42:00 Uhr

01:44:00 Std.

135 / 143 bpm

51.90 km

29.9 / 35.6 km/h

2:0/km / 1:41/km

165 / 180 W

sehr leicht (3 / 10)

2040 kCal

Rollentrainer

GA1/109-135/ 75%

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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