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Trainingsbeginn: 11:47:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:57 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:04 Std.

Herzfrequenz: 140 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.28 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 37.7 km/h

Pace: 1:49/km / 1:35/km

Trittfrequenz: 93 / 106 U/min

Leistung (Watt): 174 / 182 W

Normalisierte Leistung: 173 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 269 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: GA2 Ausdauertraining

Material: Daum Ergobike Premium 8i kaufen

Strecke: Manuelles Training (Watt)

Wetter: Indoor bei 0 ° C