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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

13:02:28 Uhr

00:30:30 Std.

155 / 183 bpm

12.59 km

24.8 / 14.5 km/h

2:25/km / 4:08/km

50 m

sehr hart (7 / 10)

117 kCal

Wettkampf

SB

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Wettkampf 200 Meter Schwimmen, 10km auf einem Spinningbike und 2,1km Laufen!
1. Platz !!! Wahnsinn

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