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p-mt Mann » Trainingstagebuch

17:34:41 Uhr

01:52:39 Std.

02:00:14 Std.

147 / 165 bpm

22.60 km

12.0 / 34.7 km/h

5:0/km / 1:43/km

1580 m

etwas härter (5 / 10)

2102 kCal

Laufen

IB2 Lang: 78-85% (-164)

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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