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Jore Mann » Trainingstagebuch

17:39:06 Uhr

00:48:08 Std.

00:48:09 Std.

00:48:07 Std.

00:48:09 Std.

104 / 114 bpm

24.81 km

30.9 / 37.4 km/h

1:56/km / 1:36/km

112 m

76 / 83 U/min

143 / 144 W

143 W [1.00]

0.48

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

457 kCal

Ergometertraining

GA1 unterer Bereich

Daum Ergbike 8i kaufen

Mailand-San Remo

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


12 Grad recht frisch für Juli!!

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