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Tom108 Mann » Trainingstagebuch

18:06:02 Uhr

00:32:19 Std.

00:32:20 Std.

00:32:20 Std.

147 / 165 bpm

5.31 km

9.8 / 11.8 km/h

6:07/km / 5:05/km

81 / 88 U/min

etwas härter (5 / 10)

477 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Indoor bei 24.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


immer noch leichte Schmerzen im rechten Knie

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