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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

13:21:42 Uhr

00:54:55 Std.

00:53:45 Std.

00:52:25 Std.

120 / 142 bpm

21.79 km

24.3 / 43.2 km/h

2:28/km / 1:23/km

83 / 116 U/min

etwas härter (5 / 10)

535 kCal

Rad fahren

R: GA1/2 118-134 bpm

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ZH: Rollentrainer

Regenschauer bei 24.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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