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lausi Mann » Trainingstagebuch

16:12:01 Uhr

01:28:26 Std.

153 / 174 bpm

40.11 km

27.2 / 48.8 km/h

2:12/km / 1:13/km

225 m

77 / 103 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1093 kCal

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Grundlageausdauertraining 1

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Sonnig, heiter bei 35.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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