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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:00:34 Uhr

02:25:31 Std.

02:25:35 Std.

02:25:35 Std.

02:25:36 Std.

119 / 134 bpm

79.97 km

33.0 / 44.6 km/h

1:49/km / 1:20/km

813 m

87 / 127 U/min

220 / 222 W

220 W [1.00]

0.69

 
(X)( )( )( )( )
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ziemlich einfach (4 / 10)

2041 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Indoor bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV Milan SanRemo

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Kommentare

1. Am schrieb huby43 Mann Mail


Jetzt ist der heute Ergo gefahren...bei dem schönen Wetter ;) Wollte dich heute Morgen schon anrufen, ob mer ne Runde fahren sollen. Bin aber dann ne REKOM Tour gefahren, meine Beine sind noch ganz schön matschig!
Schönen Sonntag

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