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wildgripper Mann » Trainingstagebuch

09:05:00 Uhr

04:27:40 Std.

122 / 167 bpm

53.60 km

12.0 / 54.7 km/h

5:0/km / 1:05/km

1365 m

109 / 500 W

erholend (1 / 10)

2637 kCal

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Regenschauer bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Brutto-Fahrzeit 6:33:46 Std.

Gipfel nach 3:55:41 Std. Gesamtzeit

Steigung durchschn. 6%

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