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frentzen Mann » Trainingstagebuch

09:33:44 Uhr

02:44:10 Std.

02:44:20 Std.

131 / 174 bpm

86.63 km

31.7 / 44.7 km/h

1:53/km / 1:20/km

175 m

ziemlich einfach (4 / 10)

4449 kCal

Rennrad

Grundlagenausdauer

Wolkig bei 17.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mit Rückenwind in Richtung Hamburg zum C-Cup.

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