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Trainingseinheit

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prollrocker Mann » Trainingstagebuch

17:40:09 Uhr

02:27:52 Std.

02:30:29 Std.

02:18:49 Std.

142 / 183 bpm

74.06 km

30.1 / 56.9 km/h

1:59/km / 1:03/km

123 m

78 / 103 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

3369 kCal

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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