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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

18:10:00 Uhr

01:12:14 Std.

01:12:14 Std.

116 / 124 bpm

12.86 km

10.7 / 47.4 km/h

5:36/km / 1:15/km

1409 m

59 / 88 U/min

226 / 350 W

etwas härter (5 / 10)

1000 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Ötztaler Gletscher »

Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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