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Tetraden Mann » Trainingstagebuch

14:41:39 Uhr

01:04:39 Std.

142 / 191 bpm

26.22 km

24.4 / 51.4 km/h

2:27/km / 1:10/km

127 m

RR/MTB fahren

SB

Vario Ultimo kaufen

Wolkig bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung


15min Warmfahren
3x 6sec SB 6min Pause
2x 1min SB 4min Pause
GA1 Rest

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