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Trainingseinheit

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j-gruehn Mann » Trainingstagebuch

10:34:30 Uhr

01:39:52 Std.

01:38:13 Std.

175 / 229 bpm

13.29 km

8.0 / 9.9 km/h

7:30/km / 6:03/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

494 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


13,5 Km Richtung Langendreer

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