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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:18:00 Uhr

02:14:00 Std.

114 / 132 bpm

63.24 km

28.3 / 45.8 km/h

2:07/km / 1:18/km

95 m

230 / 270 W

sehr leicht (3 / 10)

1950 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Regenschauer bei 14.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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