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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

07:43:58 Uhr

02:35:37 Std.

02:36:53 Std.

02:27:04 Std.

138 / 169 bpm

77.35 km

29.8 / 62.8 km/h

2:0/km / 0:57/km

435 m

80 / 154 U/min

etwas härter (5 / 10)

2913 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Grundlagetraining 1

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Samstagsrunde mit Fischau

Schneeschauer bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit Pietsch, Martin, Fritz, ein Freund von Martin,Hansi,Kurt, in Neusiedl kam ich leider zu Sturz wegen nasser Straße und ich konnte von Kurt nicht mehr ausweichen, ab Neunkirchen hat es geregnet

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