Trainingsbeginn: 19:45:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:18 Std.

Herzfrequenz: 150 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.78 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 51.5 km/h

Pace: 2:42/km / 1:09/km

Höhenmeter: 982 m

Trittfrequenz: 77 / 102 U/min

Leistung (Watt): 176 / 316 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.14

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mallorca Porto Pollenca