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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:15:00 Uhr

02:46:00 Std.

142 / 144 bpm

84.88 km

30.7 / 52.6 km/h

1:57/km / 1:08/km

95 m

320 / 450 W

sehr leicht (3 / 10)

3040 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Wolkig bei 15.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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